J’ai testé la relaxation sonore avec des bols tibétains

 

Aurélie , fraîchement diplômée dans cette discipline ,  à ouvert à Saint Genès de Blaye son petit institut /chalet pour nous proposer ces instants de relaxations tout en douceur .

 

♥ Mais qu’est ce que c’est ?

Le massage sonore se fait avec des bols tibétains , appelés aussi bols chantants . Ces bols sont tapotés par « la masseuse » et libère ainsi leurs sons et vibrations . Je vais utiliser l’image des ricochets pour t’expliquer ces vibrations . Tu vois quand tu es au bord d’un lac , et que tu jettes un caillou dans l’eau , ça fait un tas de petits cercles . Et bien les vibrations de ces bols font le même effet dans notre corps .

 

Les bols tibétains sont composés de 7 métaux : L’or pour le soleil , l’argent pour la Lune , mercure pour Mercure , le cuivre pour Mars , l’étain pour Jupiter et le plomb pour Saturne .

 

♥ Comment ça marche ?

Une fois allongé sur le ventre  sur un matelas , Aurélie place quelques bols autour de toi tout le long de ton corps . Elle commence la séance avec le tambour océan ( tu te crois à Lacanau ) , ensuite elle passe au  tambour cadre sur ton corps , ce qui te fait vibrer. Puis elle prend un petit bol et là aussi le fait vibrer le long de ton corps , un peu plus lentement , sur les plantes de pieds , les mollets , les fesses , le haut du corps . Tout en tapotant les petits bols disposés autour de toi . Tu es enivré de cette douce musique , et des vibrations sur ton corps . On passe sur le dos , et elle recommence , cette fois ci dans tes mains , mollets , bidou, poitrine . Elle termine la séance par des petits Tingshas .

 

♥ Les bienfaits d’un massage sonore ?

Ils sont nombreux : libère le stress, les tensions , calme les insomnies , angoisses et vertiges , mobilise les défenses naturelles .

J’ai testé et adoré ce moment . Tu le sais je suis sujet à des crises de migraines , je me lève avec un mal de tête et je me couche avec. Lors de la séance je n’avais plus de douleurs (massage le 02/05 , 04/05 aucune douleurs survenues ) . Je vais essayer de t’expliquer au mieux mes sensations , même si c’est très difficile d’y mettre des mots .

Une fois allongée sur le matelas , j’ai fermé mes yeux et j’ai profité , le son des bols et tambour m’ont fait voyager , j’avais cette sensation de planer  , d’être détendue à 100% (chose rare ) . La sensation la plus étrange (qui m’est propre , puisque c’est dût à mes crises de migraines )est arrivée  quand Aurélie a fait vibrer le bol sur le haut de mon dos , et tapoter en même temps les bols autour de ma tête , j’ai eu un vertige intense . Mais  pas dans le mauvais sens , je sentais que ce vertige me faisait du bien ,réellement , c’était euphorisant , je planai , je sentais que toutes les tensions accumulées et mes douleurs s’envolaient . ( Je ne suis pas folle vous savez ).  

Quand la séance fut terminée , j’avais la sensation de ne plus avoir de muscles , et d’être propre intérieurement , avoir un corps sans douleurs , et pensées négatives .

Je suis ravie de cette séance , qui est une belle découverte pour moi , j’avoue que j’avais peur de passer à coté de la séance. Que les sons de bols amplifient mon mal de tête , et donc de ne pas apprécier cette relaxation totalement. Au final c’était tout le contraire , j’ai apprécié , et j’ai qu’une hâte :  recommencer .

 

On se relaxe ?

Aurélie , Relaxation sonore aux bols tibétains : 15 bis La Vallade 33390 St Genès de Blaye

 

Info et réservation : moment-relaxation[at]hotmail.com (tarifs : 30mn:25€-1h:40€ )

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